視力回復

一日中パソコンを見つめる仕事柄、ここ数ヶ月でめっきり目が見えなくなってきました。危機感を覚えて、目を休めて視力回復を試みています。

いいサイトがあったのでご紹介。

よく本屋さんにある、"・" と "・" が重なるように寄り目をすると立体に浮き出て見えるやつが載ってます。しかも、本と違って画像が遠近に動く。これが結構効きます。

あと、目の疲れをとるツボとか、目によい食品とかも紹介されてますよ。

視力回復トレーニングNo.1：

http://www.eye-eye.net/trainings/training.html